Cuando usted y su pareja atado el nudo , se prometieron respeto, asociación y una vida de compromiso. Lo que probablemente no escribiste en esos votos, pero probablemente debiste haberlo hecho, fue una promesa para mantener tus mezquinos celos bajo control. Después de todo, la investigación publicada en el Revista británica de psiquiatría sugiere un fuerte vínculo entre un aumento en los celos y una reducción tanto en la autoestima como en la calidad general de la relación.
Pero no se preocupe: si simplemente es consciente de su comportamiento poco práctico cuando está bajo la influencia de los celos, y simplemente habla con su cónyuge, su relación solo se fortalecerá. 'Uno de los aspectos más importantes de una relación es la comunicación y el respeto', dice un consejero certificado de salud mental y entrenador de vida. Dr. Jaime Kulaga, Ph.D . 'Si usted comunicarse bien juntos, a menudo conocen las acciones y comportamientos que hacen que su pareja se sienta incómoda, insegura y celosa. Luego, debes respetarlos lo suficiente como para no hacer esas cosas, o que encuentres puntos en común y un compromiso para hacer que la relación funcione de manera que ambos se sientan cómodos. Y recuerda siempre una de las reglas de oro de la vida: trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti '.
Con eso en mente, hemos reunido las 25 cosas más tontas que te hacen un esposo celoso, desde esas noches en la ciudad sin ti hasta esas molestas menciones de su ex, ayudándote a domesticar a ese monstruo de ojos verdes de una vez por todas. . ¡Así que sigue leyendo y recuerda hablar de las cosas! Y para conocer más comportamientos de relación que debe eliminar, no se pierda estos Reglas de citas anticuadas para dejar de seguir ahora.
1 Hablar de sus relaciones anteriores.
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Le guste o no, si su cónyuge alguna vez ha salido con alguien antes de su relación, esas llamas pasadas pueden surgir de vez en cuando. Desafortunadamente, no es improbable que escuche sobre las relaciones pasadas de su pareja, incluso si solo tiene cosas malas que decir sus ex —Podría desencadenar algunos celos serios.
'Hay un momento y un lugar para hablar sobre tu ex, y no es en la cita número uno, ni durante una relación muy comprometida', dice el Dr. Kulaga. 'Cuando empiece a salir con alguien, tome algunas citas para aprender sobre ellos y comience a crear una dirección general y una base para la relación. Entonces, está bien hablar sobre tus ex, dónde has estado e incluso qué causó el final de las relaciones '. Y si está ansioso por comenzar a mejorar su relación ahora, descubra el 50 mejores consejos matrimoniales de todos los tiempos .
2 Ese enamoramiento de celebridades.
Por supuesto, no es como Idris Elba o Cara Delevingne aparece mágicamente cada vez que su cónyuge menciona su nombre, pero ese elogio adulador que le dan a un aplastamiento de celebridades todavía puede picar, incluso si la probabilidad de que llegue a buen término es casi nula.
Por supuesto, si te las has arreglado para pasar por alto ese final de los 90 Britney Spears imagen que de alguna manera todavía se exhibe en la casa de los padres de su cónyuge, parece un poco irrazonable que la mención ocasional de Harry Styles Debería poner a su cónyuge en tal situación. Después de todo, los enamoramientos de celebridades generalmente tienen poca relación con lo que su cónyuge realmente quiere de una relación. `` Los enamoramientos de celebridades se tratan de vivir en un mundo de fantasía para la mayoría de las personas '', dice la Dra. Holly Richmond, Ph.D. Refinería29 .
3 Reírse de los chistes de otra persona.
No es que a tu cónyuge no se le permita encontrar graciosas a otras personas, puedes respaldarte Ali Wong especial o un episodio de 30 Roca , también. Dicho esto, cuando se trata de un compañero de trabajo o un amigo atractivo frases sencillas , no es de extrañar que se sienta más que un poco envidioso.
Sin embargo, es posible que tenga algo de razón para sentirse más que un poco celoso cuando su cónyuge se ríe de las bromas de otra persona. Según un estudio publicado en Psicología Evolutiva , cuantas más veces un hombre intenta el humor, y cuantas más veces una mujer se ríe de esos intentos cuando se conocen por primera vez, mayor es la probabilidad de que la mujer quiera salir con él. Y cuando quieras hacer reír a tu pareja, empieza por decirle a estas 50 chistes asombrosos de las leyendas de la comedia .
4 Tener apodos para los amigos.
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Esos adorables apodos que tu cónyuge tiene para ti te hacen sentir como un millón de dólares. ¿Qué te hace sentir menos querido? Cuando tu pareja también piensa que 'oso de miel' es algo muy bueno para llamar a un compañero de trabajo o amigo también. Es posible que ese sentimiento no siempre se base en la realidad: tu niñera de la escuela primaria probablemente tenía un montón de apodos lindos para ti porque pensaba que eras adorable como un cachorro, no porque pensara que eras una trampa.
5 Enviar mensajes de texto a otra persona constantemente.
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El aumento de uso de teléfonos inteligentes ha hecho que sea fácil y conveniente mantenerse en contacto con sus amigos y familiares, pero también significa que su cónyuge podría pasar más tiempo enviando mensajes de texto a otras personas de lo que se siente estrictamente cómodo. No es que no quieras que tengan amigos, pero ver su rostro iluminarse constantemente cuando reciben un mensaje de otra persona puede ser innegablemente desalentador.
Pero si su cónyuge pasa todo su tiempo libre enviando mensajes de texto a otra persona, eso no necesariamente es un buen augurio para esa relación. Según una investigación publicada en el Revista de terapia de pareja y relaciones , los mensajes de texto constantes se asocian en realidad con una menor satisfacción en la relación, por lo que a la larga podrías estar agradecido de no ser el único que recibe esos molestos GIF. Y para deshacerse de más comportamientos tecnológicos, descubra estos 20 hábitos de las redes sociales que son técnicamente engañosos .
6 Bromear sobre un marido o una mujer que trabaja.
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ver a seres queridos fallecidos en sueños
Tú caminó por el pasillo (o al menos al mostrador de la corte local) con su cónyuge, por lo que tenía la esperanza de ser su único esposo o esposa en esta vida. Desafortunadamente, esas menciones de un 'esposo de trabajo' o 'esposa de trabajo' de su pareja seguramente harán que el monstruo de ojos verdes asome su fea cabeza.
'Los cónyuges del trabajo pueden contribuir a los celos', dice el Dr. Kulaga. 'Es importante que si tiene un cónyuge que trabaja, su cónyuge real esté de acuerdo con esta persona y el hecho de que usted la llame su' esposo / esposa de trabajo '. Además, nunca debe hablar mal de su cónyuge real con su cónyuge del trabajo y en presencia de su cónyuge real, y nunca compararlos con su cónyuge del trabajo. Usted y su cónyuge laboral deben respetar los límites profesionales. Si alguna vez llega al punto en el que no se sentiría cómodo si su cónyuge real leyera correos electrónicos o mensajes de texto entre usted y su cónyuge del trabajo, entonces ha sobrepasado los límites profesionales ''. Y para conocer más formas de pecar de profesionalismo, descubra estos 30 cosas que nunca debes hacer en el trabajo .
7 Hacer bromas internas con otras personas.
No es como si alguna vez le pidieras a tu cónyuge que se detuviera bromeando con otras personas. Dicho esto, cuando tu cónyuge se ríe a carcajadas cada vez que dices la palabra 'estornudar' y solo responde con 'tenías que estar allí' cuando le preguntas por qué, es comprensible que puedas sentir un poco de celos.
¿Las buenas noticias? Esas bromas privadas no son necesariamente un indicador de que su cónyuge comenzará a encontrar a otra persona atractiva. Según una investigación realizada en el Universidad de Kansas , es un sentido del humor compartido, no bromas específicas, lo que une a una pareja.
8 Mencionar con frecuencia a un nuevo amigo que nunca ha conocido.
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Haciendo nuevos amigos puede ser una excelente manera de expandir sus horizontes sociales. Sin embargo, escuchar a su cónyuge hablar náusea acerca de su nuevo amigo, uno que nunca has conocido, puede convertir incluso al hombre más sensato en alguien celoso en poco tiempo.
Cuando ese sentimiento asoma su fea cabeza, solo recuerda esto: esos amigos probablemente tengan un propósito muy diferente en su vida que el tuyo, y no es exactamente como si estuvieras muy ansioso por unirte a ese club de lectura o practicar jiujitsu con tu cónyuge, de todos modos. . Y si quieres ampliar tu propio círculo social, descubre estos 40 formas de hacer nuevos amigos después de los 40 .
9 Tener una noche de chicas.
No es necesariamente que prefieras pasar la noche en un bar de cócteles con tu esposa y sus hermanas de la hermandad de mujeres o los miembros de tu estudio local de SoulCycle, pero sentirte excluido intencionalmente cuando ella sale puede doler. Y sabiendo que definitivamente se lo está pasando bien sin ti (y tal vez coqueteando con un poco en el camino) puede poner celoso a cualquiera.
'La relación que una esposa pueda tener con sus amigos podría ser una fuente de celos para un hombre. Muchos de los celos dependen de las acciones y comportamientos de la esposa con sus amigos. Por ejemplo, si varios de los amigos de la esposa son solteros y con frecuencia salen juntos a bares, destinos turísticos para solteros y salen con hombres, es probable que esto cause celos y dolor en la relación '', dice el Dr. Kulaga.
10 Publicar toneladas de selfies con amigos atractivos en las redes sociales.
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Incluso si no siempre estás dispuesto a hacer una pose, cuando tu pareja está constantemente publicar selfies con sus amigos y dejándote fuera de la mezcla, es comprensible que te sientas más que un poco celoso. Y si bien tus celos pueden parecer una tontería, eso no significa que el hábito de las selfies lo sea: según Dr. Linda Papadopolous , las selfies pueden dañar la autoestima de una persona al influir en las personas para que se comparen con los demás.
11 Salir de vacaciones con amigos mientras te quedas en casa.
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Ya sea que tenga compromisos laborales, una falta de fondos o simplemente no tenga ganas de ir a las Islas Turcas y Caicos, la casa de su cónyuge planes de viaje —Cuando no te incluyen, es decir— puede despertar los celos en cualquier marido. Si desea ayudar a superar algunos de esos sentimientos de celos, intente planificar el viaje con su pareja, de acuerdo con una encuesta , planificar un viaje (ya sea que vaya o no) puede aumentar su felicidad con su cónyuge.
12 Vestirse súper elegante para salir con amigos.
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Tu cónyuge siempre te parece un millón de dólares. Sin embargo, cuando pasa la semana antes de salir por la noche con amigos reservando citas en el salón, comprando ropa nueva , y en general vestirse de punta en blanco, esa envidia a veces no puede evitar hervir. Pero la investigación ha sugerido una y otra vez que las mujeres tienden a vestirse más elegantes para su propio placer y la aprobación de otras mujeres sin intereses románticos, no para parejas potenciales. ¿Ver? ¡Es tonto estar celoso!
13 Coquetear con los camareros.
No debería sorprendernos que parte de un trabajo de camarero es ser amable, cordial y cortés con los clientes. Cuando vea que su cónyuge le devuelve el favor (o coquetea abiertamente) con el atractivo extraño sirviendo sus bebidas, es comprensible que esos sentimientos de celos comiencen a apoderarse de usted. Solo recuerde: ese bartender ve a cientos o miles de clientes al día, por lo que las probabilidades de que una sonrisa y una propina de $ 2 sea algo más que una transacción para ellos son escasas.
14 Pasar mucho tiempo en las redes sociales.
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No es como si no tuvieras el tuyo propio social media cuentas, después de todo, no vives en la Edad Media. Dicho esto, sus celos pueden acelerarse si ve a su cónyuge registrando largas horas en Facebook, Instagram y Snapchat cuando prefiere su atención completa.
No es solo que estés influenciado por sus hábitos en las redes sociales: según un estudio publicado en el Revista estadounidense de epidemiología , El uso de Facebook está significativamente relacionado con un menor bienestar general. Y por más razones para deshacerse del horario extendido en línea, descubra estos 20 formas en que las redes sociales nos estresan .
15 Tener una nueva y atractiva mejor amiga.
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Ese guapo entrenador personal su esposa de repente pasa mucho tiempo con? ¿Ese nuevo jefe modelo con el que su esposo siempre va a tomar algo después del trabajo? Sí, es más que comprensible cuando sus sentimientos hacia esos extraños aparentemente agradables (o la relación de su cónyuge con ellos) no son del todo cálidos y confusos. Dicho esto, al igual que cualquier otra persona que conozca su cónyuge, es muy probable que ese nuevo amigo atractivo ya esté en una relación o, a pesar de que sea insondable para usted, no encuentre atractivo a su cónyuge.
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16 Repetir experiencias que tuvo con un ex.
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Pasó meses planeando esas vacaciones perfectas para usted y su pareja. ¿El único problema, y uno que te hace hervir de celos? Al desembarcar en París, se entera de que su cónyuge y su ex habían estado allí antes, y tiene todas las fotos de rostros besados bajo el Arco de Triunfo para demostrarlo.
'Independientemente de si una relación es temprana o muy comprometida, nunca debes comparar a tu pareja con tu (s) ex (s), recordar las veces que tuviste con un ex o llevar a tu pareja actual a algún lado y comenzar la conversación con , 'Fulano de tal y yo fuimos a este lugar hace años' ', recomienda el Dr. Kulaga.
17 Alguien más está mirando a su cónyuge.
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Intelectualmente, sabes que tu pareja no tiene control sobre lo que hacen los demás. Dicho esto, ver a alguien más echarles un vistazo, ya sea en la calle o en un bar, seguramente provocará un poco de celos. Cuando sienta que los celos comienzan a burbujear, trate de recordar que su cónyuge no solo no tiene la capacidad de controlar si la gente lo mira o no, sino que la persona que pasa por su lado podría haber estado mirando fácilmente a alguien detrás de su pareja, un lindo perro en la calle, o puede que te haya estado echando un vistazo.
18 Conseguir un cambio de imagen repentino.
Ya amas la apariencia de tu cónyuge, entonces, ¿por qué el cambio repentino? Aunque lógicamente, sabes que probablemente solo estén tratando de hacerse a sí mismos siéntete más seguro , no puedes evitar sentirte un poco celoso por toda la atención que seguramente atraerá su nueva apariencia.
Cuando se sienta extrañamente celoso por ese nuevo corte de pelo o manicura llamativa, solo recuerde esto: es poco probable que alguien más que usted siquiera note esos cambios. Como Lynn Gilliard, autora de Deja que te persiga dice Novias , ' [Los hombres] no prestan tanta atención a los detalles como las mujeres. Las mujeres están muy orientadas a los detalles. Los hombres son más sencillos y tienden a ver el panorama más amplio '.
19 Ponerse del lado de un amigo en lugar del tuyo.
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Quieres que tu pareja te respalde, y cuando no lo hace, te provoca más que un poco de celos. Incluso si lo que estás diciendo no es una opinión popular (o incluso verificable), tener a tu cónyuge del lado de otra persona definitivamente puede doler. Y aunque puede doler un poco saber que no tienes un respaldo incondicional de tu pareja, trata de recordar que no estabas exactamente de su lado cuando trató de argumentar a favor de los hurones como mascotas.
20 Tener a otra persona a cargo de un proyecto que pensaba que podía hacer.
No es como si pensara que su pareja tiene fantasías ocultas sobre su plomero o personal de mantenimiento, per se, pero la idea de que él o ella piense que son más competentes que usted puede generar algunos celos sorprendentes.
Después de todo, ha arreglado más o menos las fugas y ha hecho alguna otra mitad decente. mejoras en el hogar en el pasado. Y aunque ese sentimiento de que su cónyuge piensa que usted es poco competente puede ser difícil de superar, definitivamente se lo agradecerá cuando sus tuberías no exploten y su panel de yeso no tenga que ser arrancado.
21 Hacer nuevos amigos.
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No se puede negar que algunas personas simplemente tienen más facilidad para hacer nuevos amigos que otros. Desafortunadamente, si su cónyuge se encuentra entre este grupo sociable, es posible que se sorprenda de lo celoso que se siente. No es que no quieras que él o ella tenga amigos, simplemente desearías haberlo tenido tan fácil también.
En lugar de lamentar su propio círculo social, que parece hacerse más pequeño cada año, intente hacer un esfuerzo personal para hacer nuevos amigos: investigadores de Centro médico de la Universidad Rush han vinculado una vida social activa con un riesgo reducido de deterioro cognitivo en la vejez.
22 Publicar fotos sexys.
La confianza es sexy. Verse sexy es sexy. Combina los dos y tendrás una receta para abundantes me gusta en Instagram y comentarios semi-salaces en Facebook, y una buena manera de ponerte celoso. Y aunque sus razones para no querer que su cónyuge tome esas fotos sexys pueden ser un poco tontas, no es el único que las juzga: según una investigación publicada por el Asociacion Americana de Psicologia , las personas que publicaron fotos sexys fueron consideradas menos competentes.
23 Estar demasiado ocupado para pasar el rato.
Sabes que tu cónyuge tiene muchas cosas que hacer que no te involucran a ti. Sin embargo, no importa cómo esté pasando su tiempo, ese pequeño indicio de celos aún puede asomar su fea cabeza. Cuando se sienta así, trate de recordar que probablemente hay prácticamente cualquier cosa en el mundo, incluido pasar tiempo con usted, que su cónyuge preferiría hacer antes que pasar otra noche en el trabajo o afrontar una reunión familiar.
24 Bañar a tu mascota o niños con afecto.
No es como tu piensas tu mascota o los niños compiten por el afecto de su cónyuge, al menos la parte lógica de su cerebro no lo hace. Dicho esto, cuando parece que tu pareja te obligará a dormir en el sofá por el resto de tu vida porque Fido encuentra tu lado de la cama más cómodo, es comprensible que estés un poco celoso.
'Una madre, especialmente una madre primeriza, puede verse rápidamente consumida por el niño, sin darle tanto amor y atención a su esposo. Esto puede llevar a sentimientos de celos por parte del esposo e incluso crear algo de culpa en él también por tener estos sentimientos ”, dice el Dr. Kulaga. Recuerde, usted es un modelo a seguir para sus hijos en cuanto a las relaciones y la forma en que operan. Está bien tener 'tiempo para mamá y papá' ''.
25 Necesitando tiempo a solas.
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Prácticamente todo el mundo en el mundo necesita tiempo solo . Sin embargo, sentir que su cónyuge prefiere volar solo, especialmente cuando quiere compañía, puede hacer que incluso el esposo más equilibrado se sienta repentinamente afectado por los celos. ¿Las buenas noticias? Si tu cónyuge se toma un pequeño descanso en solitario, podría beneficiar tu relación a largo plazo. De acuerdo a investigadores de UCLA , el tiempo a solas en realidad puede mejorar la capacidad de empatía de una persona, dando un impulso a su relación en el proceso. Y para conocer más formas de solidificar su vínculo, descubra estos 40 experiencias románticas que todo el mundo debería tener a los 40 .
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