Cuando piensas en el mayor signos de problemas matrimoniales , probablemente su mente salte a la imagen de enormes peleas explosivas o escándalos de trampa impactantes. Y si bien esas cosas ciertamente han significado el final de más de unos pocos sindicatos anteriormente felices, no son los únicos indicadores de que hay problemas por delante. Por el contrario, la mayoría los matrimonios se vuelven amargos debido a una culminación de factores. Si tienes la corazonada de que algo es apagado o simplemente quiere asegurarse de evitar cualquier cosa que pueda descarrilar su romance, estos son los signos del divorcio que un número impactante de personas extrañan.
1 Su relación de alto conflicto se ha convertido en una relación sin conflictos.
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pájaro negro en sueño
Si solías pelear mucho y te detuviste repentinamente, puede parecer un alivio. Pero en muchos casos, eso es en realidad una señal de que su matrimonio podría estar fracasando, dice Allison pasado , AMFT, APCC. Se necesita un esfuerzo para discutir, y si ambos ya ven la escritura en la pared de su relación, ya sea consciente o subconsciente, podría pensar que es ya no vale la pena .
“A veces puede parecer que si no estás peleando todo está funcionando”, dice Zamani. 'Pero a menudo, cuando una relación pasa de ser muy conflictiva a no tener conflictos, es una indicación de que uno de los socios ha dejado de sentir que vale la pena invertir en la relación'.
2 Sus 'bromas' y críticas van al centro.
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Un poco de broma puede ser divertido en un matrimonio, pero si sus bromas sobre cómo su pareja siempre deja los platos en el fregadero se convierten en bromas sobre cómo es realmente una persona perezosa, es posible que tenga problemas en sus manos.'Podría ser fácil normalizar las agresiones verbales como regaños', dice Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. En el tipo de crítica equivocada, 'se analiza el carácter de la pareja, y no solo sus acciones'.
Si se ríe a costa de su cónyuge (o se ríe de él), es posible que se esté perdiendo el respeto mutuo. Y estos 'chistes' tampoco son nada para tomar a la ligera; podrían generar un resentimiento creciente en su relación y, en última instancia, ser una señal de divorcio.
3 Y tus disputas han alcanzado un punto álgido.
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La irritabilidad constante con tu pareja suele ser un signo de algo más profundo. Probablemente no se trate realmente de los calcetines en el suelo, la cena quemada o la leche olvidada en el mostrador. Si está teniendo peleas por asuntos aparentemente insignificantes, lo más probable es que el núcleo de su comunicación sea el problema.
Y al igual que con sus bromas y críticas, si sus peleas conducen a ataques de carácter, entonces su matrimonio definitivamente no está bien. 'Si estás diciendo cosas que desearías poder retractarte, no es normal', terapeuta de pareja y familia Tracy K. Ross , LCSW, dijo Bullicio .
4 Cuando imagina el futuro, es difícil verlos en él.
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¿Con qué claridad puede imaginar un futuro en el que tenga una relación absolutamente increíble con su cónyuge?? Terapeuta de parejas Ti Caine dice que esta es la pregunta más importante que le hace a todas las parejas antes de comenzar a trabajar con ellas.Si dejas de imaginarte con tu pareja a tu lado dentro de cinco o diez años, podría ser una señal sutil de que realmente no los quieres allí.
5 Y ya no protagonizan las fantasías del otro.
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En la misma línea, cuando sueña despierto con viajar a Bali o se entrega a una fantasía sexual, ¿está su cónyuge con usted? De lo contrario, podría estar intentando inconscientemente 'escapar' a un mundo imaginario sin ellos. Si bien todos fantasean por sí mismos hasta cierto punto, su pareja debe tener en cuenta al menos algunos de sus escenarios imaginarios.
6 Tienes relaciones sexuales con mucha menos frecuencia.
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Tome nota si las cosas se están desacelerando en el dormitorio, dice Christine Scott-Hudson , LMFT. 'Tener relaciones sexuales con menos frecuencia puede ser un signo de problemas en la relación', dice. “La gente se cansa, está ocupada y abrumada, y empiezan a darse por sentados unos a otros. Ignorar a tu pareja en el dormitorio generalmente se correlaciona con ignorar a tu pareja fuera del dormitorio también '.
En tiempos difíciles, la intimidad es a menudo el pegamento que mantiene unidas a las parejas casadas. Pregúntese si su vida sexual está fallando o si no se siente conectado cuando tiene relaciones sexuales. Si duermen lo más lejos posible o están poniendo excusas para evitar las relaciones sexuales, podría ser el momento de examinar detenidamente su matrimonio.
7 Tiene serios desacuerdos sobre el dinero.
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Puede parecer normal discutir sobre un televisor caro aquí o un traje caro allá. Pero pelear por el dinero no es nada para tomar a la ligera, y es una señal importante de problemas matrimoniales que muchas parejas se pierden. Una encuesta de 2017 de MagnifyMoney Incluso descubrió que las cuestiones financieras eran responsables de los divorcios del 21 por ciento de los encuestados. Además del precio que sus constantes disputas le impondrán a usted y al vínculo de su cónyuge, discutir sobre las finanzas también es una señal de que nunca había compartido prioridades o metas para el futuro en primer lugar.
8 Sientes que estás perdiendo a tu mejor amigo.
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Incluso si no hay señales evidentes de que hay un problema con su relación, escuche su instinto. Si tiene una sensación subyacente de soledad o vacío (incluso cuando su cónyuge está literalmente justo ahí ), podría significar que la base de la amistad de su matrimonio se está deteriorando.
“A menudo es un sentimiento subyacente de soledad cuando el lado de la amistad de la relación no es lo que debería ser '', dice el psicólogo clínico. Luke Carrangis , el fundador de Psicología Mindview .'Las personas a menudo no son plenamente conscientes de la importancia de esta amistad como base de su relación '.
9 Su cónyuge no es la primera persona a la que llama cuando sucede algo malo.
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¿Neumático desinflado? ¿Problema medico? ¿Un problema con los niños? Para la mayoría de las personas, su cónyuge es la persona a la que recurren de inmediato. Mientras profundo, conectado relaciones fuera de su matrimonio son cruciales, su cónyuge generalmente debe ser su persona a quien acudir para obtener apoyo emocional y ayuda en caso de emergencia. Si siente que no puede confiar en ellos en una crisis, su matrimonio podría estar desmoronándose.
Y lo mismo ocurre cuando algo bien sucede. Si la primera persona a la que desea llamar después de una gran promoción o un momento especial con su niño pequeño no es su cónyuge, es posible que desee considerar el motivo. En general, su cónyuge debe estar allí para apoyarlo en los malos momentos y celebrar con usted en los buenos. Entonces, si no tiene ganas de celebrar con ellos, podría ser el momento de investigar qué salió mal—Antes de que provoque problemas importantes en el matrimonio e incluso el divorcio.
10 Realmente no te importa el día de tu cónyuge.
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Sentirse menos interesado en las conversaciones informales con su cónyuge es una señal importante de que hay problemas por delante.“Cuando una pareja ha estado junta durante mucho tiempo, pueden acercarse más o alejarse más ”, dice Carrangis. 'Me refiero a esto como la 'amistad relacional' e incluye mantenerse al día con los demás a medida que ambos crecen y se expanden como personas'.
Una vez que dejas de escuchar, de escuchar de verdad, cuando tu pareja habla, es mucho más probable que tu matrimonio se rompa. Y si pone los ojos en blanco en silencio cada vez que empiezan a contar una historia, bueno, eso no es algo que deba ignorar.
11 Hay silencios incómodos.
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El silencio es dorado, ¡a menos que sea incómodo! Si bien las mesetas en la conversación pueden aparecer tan pronto como a los dos años de una relación, esas mesetas nunca deberían resultar en los tipos de silencios incómodos que experimentas cuando intentas hacer una pequeña charla con un compañero de trabajo molesto.Si siente que se ha quedado sin cosas que decir, podría significar que ya no ve a su cónyuge como un amigo y ha comenzado a sentirse desconectado.
12 Ya no tienes conversaciones profundas.
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El hilo común aquí es que problemas matrimoniales a menudo comienzan con una interrupción en la comunicación. Es posible que uno o ambos miembros de la pareja no se sientan escuchados cuando hablan, o pueden sentirse incomprendidos por el otro. Tener una “pequeña charla” vacía sin profundizar en temas más profundos o compartir cómo se siente realmente es un indicador de que su relación podría estar comenzando a desmoronarse.
13 Pasan tanto tiempo juntos que podrían considerarse codependientes.
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Puede parecer contradictorio pensar que pasar demasiado tiempo juntos es un problema. Pero en la mayoría de las relaciones saludables, el tiempo de separación es normal. Incluso si realmente me encanta estar con tu pareja , por lo general, necesita algo de espacio para estar solo o para pasar tiempo con otras personas importantes en su vida.Si ambos se exageran, se vuelven codependientes y pasan prácticamente todo el tiempo juntos, es posible que estén tratando de convencerse a sí mismos de que la chispa no se ha apagado.
14 O casi siempre preferiría pasar tiempo a solas que tiempo con su cónyuge.
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Por supuesto, todo el mundo necesita algo de tiempo para recargarse. Pero si usted o su cónyuge se están 'recargando' mucho más de lo habitual en estos días, podría ser una señal de que hay problemas en el paraíso. `` Si eligen estar solos principalmente cuando se les da una opción, entonces existe una amenaza presente para la relación '', psicólogo clínico Joshua Klapow , PhD, dijo Bullicio .
Por ejemplo, cuando su cónyuge llega a casa, ¿se dirige directamente al dormitorio para leer por sí mismo o se dirige al sofá para leer con usted?Si no tienen mucho interés en pasar tiempo de calidad juntos, es posible que ya no se conviertan en una prioridad.
15 Estás más pegado a tu teléfono que de costumbre.
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Si Twitter de repente es mucho más fascinante que cualquier historia que su cónyuge esté tratando de contar, probablemente se estén gestando problemas. 2014 Centro de Investigación Pew El informe encontró que si bien el 72 por ciento de los usuarios adultos de Internet informaron que Internet no ha tenido `` ningún impacto real '' en su matrimonio, de aquellos que sí vieron un impacto, el 20 por ciento dijo que era mayormente negativo, y una cuarta parte de los encuestados dijo que su los socios se distrajeron con su teléfono cuando estaban juntos.
También es común que las parejas usen sus teléfonos como una forma de evitar los problemas en su matrimonio. 'Cuando la gente entra y dice que se han distanciado, esta es una forma de que suceda', psicólogo clínico y asesor de relaciones Susan Heitler , PhD, dijo Los New York Times . 'Están sintonizados con sus dispositivos en lugar de entre ellos'.
16 Recurres a tus vicios como fuente de consuelo.
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No debería necesitar unas copas de vino o un cigarrillo para tolerar el tiempo con su cónyuge. Y si ha estado cayendo en esos hábitos, especialmente si nunca lo había hecho antes, sepa que es una forma de escape poco saludable. Si no quieren pasar tiempo juntos sobrios, es posible que hayan perdido la conexión que inicialmente los atraía el uno al otro.
17 Tiene poco o ningún interés en trabajar en su matrimonio.
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Aquí están las buenas noticias: ¡los problemas matrimoniales, desde la mala comunicación y la falta de intimidad hasta la soledad y los celos, pueden solucionarse! Un diálogo abierto (y posiblemente la ayuda de un terapeuta de parejas) puede ser de gran ayuda para sanar su relación. Pero si la idea de eso no le interesa, su matrimonio está en serios problemas y es posible que esté en camino al divorcio.
