Orgasmos vaginales. Todo el mundo quiere uno y, sin embargo, pocas mujeres lo han experimentado en la vida real. De acuerdo a un Estudio de 2007 de 1.055 mujeres de entre 18 y 94 años, solo el 18,4 por ciento de las mujeres informaron que podían alcanzar el clímax solo con el coito (en lugar de mediante la estimulación del clítoris a través del sexo oral o manual). Todos mis amigos masculinos dicen que les han dado a muchas mujeres orgasmos vaginales y, sin embargo, prácticamente ninguna de mis amigas ha tenido uno. Como dijo Sally en la famosa escena de Katz deli en Cuando harry conoció a sally , 'Tú haces los cálculos'.
No ayuda que los científicos no se pongan de acuerdo sobre si los 'orgasmos vaginales', generalmente definidos como los orgasmos que las mujeres experimentan solo durante el sexo con penetración, realmente existen. Por un lado, un Estudio de 2007 de 1.256 mujeres suecas argumentaron que una mujer no solo puede tener un orgasmo con la estimulación puramente del pene de la vagina, sino que también ese tipo de orgasmo se asocia con una mayor satisfacción con la vida. Por otro lado, un estudio de 2014 argumentó no hay evidencia de un punto G, lo que significa que no existe, y que las mujeres que dicen que lo han tenido básicamente solo están imaginando cosas.
Todo es muy confuso, por eso el experto en sexo y relaciones Courtney Cleman abrió recientemente el V. Club –Un centro de educación sexual en la ciudad de Nueva York que ofrece cursos de 2 horas que cubren toda la ciencia más reciente sobre el orgasmo vaginal esquivo, además de repasar las mejores prácticas para lograr el gran V-O. Cabe señalar que la clase está completamente vestida y es tan profesional como un curso sobre análisis de datos y estadísticas, aunque también tiene un ambiente divertido (hay música y la habitación huele a fresas y champán), por lo que es ideal para una gran opción para una noche de chicas o una despedida de soltera.
arañas en el significado de la casa
Incluso para alguien que escribe mucho sobre sexo y relaciones, me quedé anonadado por lo que aprendí sobre la ciencia detrás de lograr un orgasmo vaginal. Siga leyendo para conocer los aspectos más destacados. Y para más historias reveladoras que iluminarán su experiencia en el dormitorio, sepa que Esto es lo que realmente está pensando después del sexo.
1 El orgasmo vaginal ocurre cuando una mujer está completamente excitada.
Una de las cosas más alucinantes que aprendí fue que el punto G no se limita a estar constantemente esperando a ser saqueado. Como una doncella en un cuento de hadas, emerge de su capucha solo cuando está lista. Y para eso, una mujer necesita estar en plena excitación.
Es por eso que los dos estudios citados anteriormente eran correctos o incorrectos. La teoría más actual dice que si consideras que un 'orgasmo vaginal' es algo que se puede lograr simplemente mediante la inserción del pene, como en una pornografía, entonces no, no existen. Pero, si lo ve como un orgasmo que puede lograr a través de las relaciones sexuales, a diferencia del sexo oral, entonces sí, definitivamente lo es.
2 Las mujeres necesitan más juegos previos
Este solía ser un hecho bien conocido que se ha quedado en el camino en los últimos años. No me malinterpretes: a veces una mujer puede estar tan muriendo por eso una vez que se quitan los pantalones, especialmente después de un largo y lujurioso viaje en taxi. Pero, a menudo, las mujeres necesitan jugar antes del juego, ya sea por algún trabajo hábil y hábil, un poco de estimulación del clítoris o un buen beso a la antigua.
De hecho, una de las principales cosas que aprendí al escribir el 20 razones respaldadas por la ciencia para besarnos es que, mientras que el 53% de los hombres dijeron que estarían felices de dejar de besar por completo antes de tener relaciones sexuales, solo el 15% de las mujeres sentían lo mismo. Entonces, hacer lo que la mayoría de los hombres hacen — besar, besar, apretar, apretar el pene — no va a ser suficiente para el punto G.
3 Los juegos previos también aflojan la vagina de una buena manera
Seamos realistas aquí: muchos hombres sienten un impulso de ego cuando una mujer encuentra que la inserción del pene es un toque doloroso, porque les hace sentir que tienen uno grande. Y algunas mujeres, especialmente las mayores, tienen un túnel suelto (que resolveremos más adelante). Pero la mayor parte del tiempo, la fascia, el término científico para la red de tejidos que forman la piel y los músculos de la pared vaginal, son, para usar una metáfora poco romántica que empleó nuestro instructor, como una toalla arrugada dentro de un calcetín. Cuando una mujer se excita, la toalla se afloja, lo que hace que todo el proceso sea mucho más placentero para la niña.
4 Cómo fortalecer los músculos del suelo pélvico
Obviamente, no querrás estar demasiado suelto ahí abajo, y la realidad es que a medida que la mujer envejece, el suelo pélvico se debilita. Junto con la edad, los principales contribuyentes a este aflojamiento son tener un bebé y levantar cualquier cosa que pese más de ocho libras y media. Para fortalecer el suelo pélvico, puede hacer los infames ejercicios de kegel. Apriete los músculos de la misma manera que lo haría si estuviera deteniendo la micción a mitad de camino. Mantenga la contracción durante cinco segundos, luego relájese durante cinco segundos y luego repita durante unos quince minutos al día, cinco días a la semana. También puede comprar un Mi pene , que es un método aprobado por la FDA para fortalecer los músculos del piso pélvico. Además de mejorar su vida sexual, hacer estos ejercicios le permitirá prevenir la incontinencia en años posteriores. No asuma que tiene que cerrar la tienda si tiene más de cierta edad. Mucha gente que tiene 65 años o más está teniendo buen sexo .
5 Todo el mundo tiene un punto G
Está en un lugar ligeramente diferente para todos, por lo que algunas personas tienen maquinaria que se adapta mejor a la suya. Pero está en la misma área general. Y mientras que el pene de un hombre es extremadamente sensible después del orgasmo, el punto G de una mujer está en su punto más sensible justo antes del orgasmo, ¡así que es el momento de insertar el pene!
6 No es necesario tener un pene grande para tener un orgasmo
Shutterstock
trabajos para mujeres mayores de 40 años
¡Buenas noticias! Toda esa preocupación que hacen los hombres por tener una gran pieza de equipo es completamente inútil. Un pene grande ni siquiera es necesariamente un estimulante visual para una mujer, y ciertamente no es un requisito técnico. El punto G se encuentra entre dos y tres pulgadas en el cuerpo de una mujer, y dado que el tamaño promedio del pene masculino es de 5 pulgadas y media, incluso uno más pequeño que el promedio puede hacer el trabajo. Al menos así, la naturaleza es amable.
7 Necesitar orinar durante el sexo no siempre es algo malo
Incluso si una mujer ha hecho sus necesidades directamente antes de tener relaciones sexuales, a menudo puede sentir la necesidad de orinar durante el coito. Si bien esto puede resultar incómodo, a menudo es una señal de que está cerca de un orgasmo vaginal, ya que el punto G está cerca de la uretra. Específicamente, a menudo significa que está a punto de chorrear.
8 El juguete que crea orgasmos vaginales
Uno de los juguetes que se destacó durante la clase fue el WeVibe , que ha ganado frecuentemente como producto más vendido en los premios Adultex. A pesar de que se comercializa como un juguete sexual para parejas, el we-vibe es ideal para la estimulación solitaria, porque su forma única le permite estimular tanto el clítoris como el punto G simultáneamente. Yo mismo conseguí uno después de la clase, y digamos que ha cambiado las reglas del juego. Y como todas las mujeres saben, tener un tipo particular de orgasmo sola hace que sea mucho más fácil tenerlo con una pareja más adelante.
9 Ayuda de tapones anales
Pueden sonar un poco pervertidos (y si lo hacen, ¿y qué?), Pero tapones a tope Apriete los músculos vaginales y evite que los hombres profundicen demasiado. Las estriadas también se frotan contra el frenillo de los labios menores, el trozo de tejido que separa la vagina del ano, lo que puede brindarle a la mujer un placer adicional.
10 bolas de Ben Wa
Hecho famoso por Cincuenta sombras más oscuras Las bolas de Ben Wa, también conocidas como bolas de kegel o cuentas vaginales, son bolas del tamaño de una canica que se insertan en la vagina. Tienen el beneficio no solo de fortalecer el piso pélvico, sino también de mejorar la excitación y dar lugar a orgasmos vaginales más intensos. Nuestro instructor advirtió, sin embargo, que mantenerlos adentro durante más de 30 minutos a la vez podría hacer que tenga que ir al número 2, por lo que no es recomendable usarlos durante una cena prolongada, como hizo Ana.
11 Evite el sexo Jack-Rabbit
Inseguros acerca de la longitud de su pene, muchos hombres golpean tan fuerte como humanamente posible en un esfuerzo por penetrar profundamente. Pero esta práctica, acuñada por Sex and the City como 'sexo de conejo', a menudo significa que el pene termina golpeando el cuello uterino, lo que no solo no es placentero sino que a menudo es bastante doloroso para las mujeres. Como se mencionó anteriormente, no es necesario tener un pene grande para que una mujer tenga un orgasmo vaginal, así que no hagas esto.
interpretación de sueños pies cortados
12 Es importante que una mujer se sienta cómoda
Shutterstock
Las pocas mujeres que conozco que han tenido un orgasmo vaginal solo a través de la penetración del pene dijeron que sucedió con alguien con quien se sintieron completamente cómodas. No se trata de consentimiento, aunque no hace falta decir que este es un elemento crucial para el buen sexo en general. Si no estás haciendo que una mujer se sienta 100% cómoda, un orgasmo vaginal simplemente no sucederá, y eso incluye no atacar su cuello uterino o penetrarla antes de que llegue el momento. Hablar de sus necesidades ayuda y Los estudios han demostrado que los hombres que expresan inteligencia emocional tienen una mejor vida sexual. .
13 Tienes que ser paciente]
A menudo les digo a los hombres que uno de los objetivos de mi lista de deseos, además de ir a Camboya, es tener un orgasmo vaginal con un hombre, momento en el que se ríen entre dientes como si uno de esos no fuera como el otro. El mayor impedimento para un orgasmo femenino es el ego masculino. Muchos hombres todavía tienen su sentido de masculinidad envuelto en su actuación en la cama, una cierta ramificación de la masculinidad tóxica.
Como tal, muchos hombres preferirían que lo finjas en lugar de tener una conversación abierta sobre los orgasmos vaginales, lo cual es una tontería. Es mejor tratarlo como un proyecto de ciencia, algo en lo que tiene que trabajar, discutir y experimentar para lograr el resultado deseado. Como verá en breve, un hombre ni siquiera necesita hacer mucho para que esto suceda. Citar una gran línea de un entrenador de citas que entrevisté para un artículo sobre citas en línea , 'separar el ego del resultado'.
14 Es posible romper el pene
Esto suele ocurrir cuando la mujer está en posición de vaquera y se inclina hacia atrás. Obviamente, esto debería evitarse. Nada es tan desalentador como un viaje al hospital.
cabello en el sueño de la comida
15 Prueba movimientos circulares
Muchos hombres y mujeres hacen movimientos hacia adelante y hacia atrás durante la relación sexual, pero hacer movimientos circulares lentos a menudo puede ser más efectivo.
16 t ayuda a apretar y mantener las piernas cerradas
Como mujer, una de las cosas que puede hacer para mejorar sus posibilidades de tener un orgasmo si se ha relajado un poco es mantener las piernas cerradas y ejercitar los músculos kegel que discutimos anteriormente durante las relaciones sexuales.
17 Es más fácil tener un orgasmo vaginal si la mujer está encima
Shutterstock
Una de las cosas más fortalecedoras que aprendí en mi clase es que un hombre realmente no necesita hacer mucho más que proporcionar un pene erecto para permitir que una mujer tenga un orgasmo vaginal. Aquí estaba esperando a que un príncipe azul mágico me diera uno, cuando gran parte de él estaba bajo mi control. El caso es que los rumores son ciertos. A las mujeres les resulta más fácil tener un orgasmo vaginal cuando están arriba, y todo lo que el hombre tiene que hacer es recostarse y disfrutarlo. Para obtener más detalles, consulte el 13 posiciones sexuales que causan orgasmo vaginal .
Para descubrir más secretos asombrosos sobre cómo vivir tu mejor vida, haga clic aquí para suscribirse a nuestro boletín diario GRATIS!
