Las 15 peores razones para retrasar una ruptura

Decir adiós a alguien que amas es difícil. Tanto es así que la agonía de simplemente haciendo la decisión de romper suele ser mucho más difícil que la ruptura en sí misma. Después de todo, a menos que su S.O. ha hecho algo atroz, como, digamos, elegido acostarse con su mejor amigo, es muy fácil retrasar la desconexión basándose en nada más que un torbellino de sentimientos dudosos y confusión emocional.



Para ayudar a proporcionar claridad, hemos recopilado todas las razones más comunes, y las peores, por las que las personas deciden mantener una relación cuando sería mejor dirigirse a la puerta. Entonces, si alguno de estos le suena demasiado familiar, es posible que desee reconsiderar dónde están las cosas. Y si está realmente asustado de estar solo, asegúrese de leer nuestra lista de 15 señales de que definitivamente deberías ser soltero.

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1. No es el 'momento adecuado' para romper

Una pareja en una cita que

Noticia de última hora: No hay un 'momento adecuado' para una ruptura. Si se acerca tu aniversario, el Día de San Valentín o su cumpleaños y te preocupa cómo podría afectarles una separación o quieres participar en la celebración, en realidad es mejor terminar de una vez. 'Las personas posponen terminar una relación porque no quieren perderse algo divertido o 'arruinar' un gran día para la otra persona', explica. Susan Golicic , Doctor. y coach de relaciones certificado. No solo es egoísta quedarse solo porque quieres hacer algo divertido o porque te preocupa causar una gran explosión, sino que también es deshonesto. Además, puedes ser más inteligente al romper evitando decir estas cosas.



2. Tu relación se ve bien

Pareja íntima que parece

`` Es posible que tú y tu pareja parezcan la pareja perfecta por fuera y muchas cosas de tu relación pueden tener sentido, pero podrías sentirte extremadamente infeliz, insatisfecho y sin apoyo '', dice Shula Melamed , entrenadora de relaciones y bienestar en Nueva York. Si esto le suena a usted, es mejor tomar medidas hacia una ruptura. 'Mantener las apariencias te afectará emocional y psicológicamente'. Ahora bien, si no está seguro de si debe romper una relación, aquí tiene algunas señales de advertencia a tener en cuenta.



3. Amas a su familia

Una familia que representa una razón para retrasar una ruptura.

El hecho de que te lleves bien con los familiares de alguien (y tal vez te gusten incluso más que el tuyo) no es una razón para quedarte con ellos y evitar una ruptura. 'Estás asociado con la persona y, por lo tanto, tu vida diaria está con ella, no con su familia', dice Jenn Kennedy , terapeuta matrimonial y familiar con licencia ubicada en Santa Bárbara, CA. 'Quedarse porque ama a la familia eventualmente generará resentimiento y obligará a la familia a elegir entre usted y su pareja. No se puede esperar el apoyo o la simpatía de su relación por parte de los propios parientes de esa persona '. Aunque si le gusta su pareja pero no le gusta su familia, aquí le explicamos por qué debería guárdalo para ti.



4. Crees que es una buena persona de corazón

Pareja luciendo como ellos

Tal vez estás pasando por una mala racha con tu S.O., pero lo descartas porque sabes que en el fondo, son fundamentalmente buenos. 'Estos sentimientos mantienen a la gente en malas relaciones todo el tiempo', dice Montigus Jackson , un consejero de salud mental con licencia que se especializa en consejería de parejas. 'Es difícil para las personas dejar de lado sus sentimientos para mejorar su bienestar'. Si esto le suena familiar, analice detenidamente lo que su experiencia reciente le ha mostrado acerca de su pareja. Pero si quieres que tu relación actual dure para siempre, aquí tienes los secretos de las mejores relaciones.

5. El sexo es asombroso

Pareja teniendo sexo, una imagen que representa evitar una ruptura

'¡Todas las buenas relaciones comienzan con una buena química!' dice Esme Oliver, experta en citas y autora de Bebida de humo F * # k . `` Si bien la química y el sexo caliente son ciertamente importantes, no puedes permanecer en una relación disfuncional simplemente porque lo que está sucediendo en el dormitorio es bueno ''. Eso es porque probablemente te estás perdiendo la verdadera intimidad y el amor real.

'¡Sal!' ella aconseja. Coge un vibrador y sigue adelante. O, si eres un chico, intenta estos consejos para transformar a tu próxima pareja en una diosa del sexo .



6. Se quedan juntos por sus hijos

Una familia que parece feliz. Representante de una no ruptura.

Es natural preocuparse de que una ruptura o un divorcio afecten a sus hijos, y definitivamente es un problema que debe manejarse con cuidado. Pero a menudo, los padres que quieren separarse pueden hacer un mejor trabajo por separado que juntos. 'Los niños necesitan un ambiente cariñoso, cariñoso y saludable', dice el Dr. Foojan Zeine, psicólogo y autor de Reinicio de vida . 'Un ambiente frío u hostil lleno de resentimiento y agitación no crea un espacio seguro para que los niños vivan ni proporciona un modelo a seguir en el que basar sus futuras relaciones', explica. 'Los padres felices que están divorciados y cuidan a sus hijos serían un espacio más saludable para el crecimiento de los niños'. Además, hay son muchos más formas de ser un gran padre .

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7. Tienes miedo de estar solo

Una mujer sola, abrazando su ruptura

Shutterstock

A veces, permanecer en una relación menos que ideal se siente más fácil que afrontar la soltería. Pero 'quedarse con alguien solo porque quieres estar con alguien no es una buena razón', dice Melamed. Si dejas que el miedo dicte tus elecciones, el resultado de esas elecciones no estará libre de ansiedad ni será necesariamente lo que te servirá mejor. En lugar de embarcarse en una relación basada en el miedo, examine por qué siente ansiedad por estar solo '. Y ademas tenemos algunos gran consejo de citas de un casamentero muy solicitado para ayudarte a volver al juego.

8. Te tratan mejor que nadie

Manos sosteniendo, apenas, representando una ruptura

Shutterstock

Si ha tenido una mala relación en el pasado y la razón para permanecer en la actual es que no es tan mala, esa es una gran señal de alerta. 'Comparar tu relación con la peor que hayas tenido es un listón muy bajo', dice Jim Seibold , terapeuta matrimonial y familiar en Arlington, TX. 'Significa que la relación actual solo tiene que ser un poco mejor que otra mala'. En lugar de aceptar menos, 'Apunte alto', recomienda Seibold. 'Si alguien no te trata con dignidad, respeto y honestidad, sigue buscando'.

9. Su pareja está pasando por algo difícil

Pareja lidiando con una ruptura dura

Es natural querer estar ahí para alguien que te importa cuando los tiempos son difíciles. 'Las personas permanecen en una relación cuando no quieren aumentar el dolor que la pareja ya está experimentando', señala Golicic. 'Sin embargo, si te quedas, le estás mintiendo a la persona y se lastimará peor cuando termine porque sabrán que te quedaste por lástima', dice. Eso, o podrían sentir la falta de autenticidad en su apoyo y estar aún más molestos. 'Es mejor ser honesto con la persona (de una manera compasiva). Una vez que superen el dolor, estarán de acuerdo en que fue lo correcto ”.

10. Estás cómodo

Pareja feliz juntos, evitando una ruptura

Quedarse con alguien porque es fácil aunque sepa que no es la persona adecuada para usted es más común de lo que cree. 'Cuando trabajo con parejas en este escenario, es preocupante', dice Wendi L. Dumbroff , un consejero profesional con licencia que se especializa en parejas y terapia sexual. 'Todas las dudas que estaban presentes de antemano no solo se desvanecerán en un segundo plano. Por el contrario, es probable que se magnifiquen y se conviertan en un problema mayor. Además, la base de la relación nunca es realmente sólida, por lo que no hay una base sólida a la que recurrir cuando acuden a terapia en busca de ayuda '. En otras palabras, probablemente sea más inteligente empezar de cero. Y cuando lo hagas, empieza con el pie derecho diciendo una de estas cosas en la primera cita.

11. Le preocupa no encontrar a nadie mejor

Mujer soltera, abrazando felizmente su ruptura

Tal vez volver a las aplicaciones de citas suene como una pesadilla total, o simplemente piensa que su pareja actual es lo mejor que puede hacer. Este tipo de pensamiento es peligroso. `` Después de estar con alguien durante tanto tiempo, no solo tememos estar solos, sino que también tememos no ser lo suficientemente buenos para nadie más '', explica April Davis, experta en relaciones, asesora de vida y directora ejecutiva de Matchmaking de lujo LUMA . 'Esto es tan dañino porque no es cierto. Eres digno del amor que das '. Además, hay muchas aplicaciones de citas que no son tan malas.

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12. Tienes miedo de lo que dirá la gente

Dos chicas hablando de una ruptura

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Cuando ocurren las rupturas, la gente habla, y eso no siempre es fácil de manejar. 'Es difícil ser objeto de atención cuando el tema es la ruptura', dice Kennedy. Pero eso no es algo que debas dejar que te impida ser verdaderamente feliz. A menudo, el fervor por lo sucedido se asentará cuando se presente el próximo drama. Otros reciben sus señales, por lo que si puede seguir adelante con una actitud positiva y madura, es probable que ellos también lo hagan ''.

13. Esperas que cambien

pareja atravesando una dura ruptura

'Lamento decirlo, pero no es realista esperar que la gente cambie', dice Davis. De hecho, las personas solo pueden cambiar realmente cuando la motivación proviene de adentro, e incluso entonces puede ser una batalla cuesta arriba. 'Los hábitos y rasgos que tanto odias están cosidos en la forma en que son. Si te quedas con esa persona, seguirás decepcionado ', explica.

14. Han estado juntos para siempre

pareja en la tienda de comestibles pasando por una dura ruptura

'La longevidad hace que sea más difícil irse, pero no debería ser una razón para quedarse', dice Seibold. El hecho de que tengas historia no significa que las cosas vayan a salir bien con el tiempo. 'Si no puede resolver los problemas, permanecer juntos más tiempo no es una buena solución', añade.

15. Te preocupa hacerlo por tu cuenta

Mujer sola en su iPad, sufriendo una ruptura

Existe el miedo a estar solo, y luego existe el miedo a si puede o no sobrevivir por su cuenta, y estos son dos temas muy diferentes. 'Una de las peores razones por las que las personas permanecen en una relación es también porque no se sienten listas, o lo suficientemente seguras tanto mental, financiera y emocionalmente, para romper y tener que reconstruir su vida en nuevos términos', señala. Chelsea Leigh Trescott , un entrenador de rupturas. Quizás no estás seguro de cómo vas a pagar el alquiler o sientes que necesitas el apoyo emocional de tu pareja para continuar con tus tareas del día a día. De cualquier manera, si eso es lo único que lo mantiene involucrado en la relación, es hora de reevaluar.

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