Cuando las cosas en un matrimonio empieza a salir mal y has llegado al punto de considerar divorcio , es posible que esté considerando otra cosa: si una división es la decisión correcta o no. Después de todo, nadie llega al fin de su matrimonio fácilmente, no se limita a lanzar una bomba como, '¿Debería divorciarme?'
La respuesta corta es: nunca es una decisión fácil. La decisión de solicitar el divorcio pone en marcha una variedad de desafíos concretos, desde negociar acuerdos de custodia hasta determinar quién puede quedarse en la casa, por lo que es esencial ser realista y mantener la cabeza serena al sopesar si usted o no debe seguir adelante.
Pero si usted y su cónyuge han utilizado los recursos disponibles para ayudarlos a tomar una decisión meditada sobre su relación, pueden sentirse más sólidos para seguir adelante. Como Virginia Williamson ,un terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Fairfield, Connecticut, dice:“Es importante contar con prácticas sólidas de cuidado personal durante el proceso de divorcio”. (Estos serán útiles cuando esté listo para dile a tu pareja que quieres el divorcio , también.)
Es por eso que hablamos con consejeros matrimoniales expertos para obtener su mejor consejo sobre cómo saber que es hora de pasar al siguiente capítulo y solicitar el divorcio. Con suerte, estos signos le darán una idea de si vale la pena hacer ejercicio o no.
1. No estás peleando, pero tampoco te estás comunicando.
'Si ha estado peleando, o ha temido pelear, pasar a una fase de no hablar de manera significativa puede sentirse como un alivio, pero también podría ser una señal de que ambos han renunciado a ser entendidos', dice. Tina B. Tessina, doctora , psicoterapeuta y autora de Guía del Dr. Romance para encontrar el amor hoy .
Terapeuta de relaciones Dr. Susan Edelman está de acuerdo. “Una señal de alerta importante es cuando su pareja no habla de sus problemas o no va a la terapia de pareja con usted para trabajar en sus problemas”, dice ella. Si ninguno de los dos se preocupa lo suficiente como para querer arreglar las cosas, puede ser una señal de que el matrimonio ha terminado.
diez de tazas de amor
2. Te sientes indiferente.
Los sentimientos prolongados de indiferencia hacia su cónyuge son una señal importante de que algo anda mal en su matrimonio, explica Williamson. Cuando dejas de preocuparte por lo que la otra persona piensa y siente, pierdes la capacidad de escuchar y conectarte, lo que no será fácil de arreglar.
3. Estás amargado por la relación.
Si los pensamientos negativos han comenzado a anular la forma en que ve a su pareja, es posible que las cosas se encaminen hacia el divorcio. “En lugar de sentir afecto, te sientes amargado y arrepentido por tu relación”, explica Edelman. Esto va de la mano con no querer hablar más porque es probable que esté demasiado enojado o resentido.
4. No hay intimidad física.
No es ningún secreto que cambios de sexo después del matrimonio . “Si bien el sexo en las relaciones a largo plazo no es la emoción fácil y autoinflamable que era al principio, sigue siendo el latido de tu relación”, dice Tessina. “Si no has aprendido a mantener viva tu vida sexual y se desmorona, abres una herida en la relación que podría invitar a una aventura amorosa”, advierte. Si cree que se dirige al divorcio debido a falta de sexo en la relación , siempre es posible buscar asesoramiento para averiguar qué no funciona. Pero si ha superado el punto de sentirse atraído por su pareja, el divorcio puede ser el siguiente paso.
5. Tampoco hay intimidad emocional.
Sentirse cerca de su pareja a largo plazo va más allá del aspecto físico de la relación. Williamson enfatiza que el agotamiento de la intimidad emocional es un signo tan grande como la falta más aparente de sexo. Si siente que no puede conectarse con su cónyuge en un nivel más profundo, o no quiere, ha perdido una parte importante del matrimonio.
6. Son solo padres, no socios.
Si se ha centrado tanto en crear una familia y criando a tus hijos , y dejó su relación en el camino, es posible que haya perdido su conexión por completo. “Su relación conyugal es vital. Es la base sobre la que se construye su familia ”, dice Tessina. Pero si se han vuelto tan comprometidos con su papel de padres que se olvidan de ser socios, los intensos sentimientos de frustración y negligencia pueden apoderarse de ellos y señalar la necesidad de un fin.
deseos de as de copas
7. No puedes escapar del drama.
Tessina señala que las personas que crecieron en un hogar con padres que crearon mucho drama probablemente harán lo mismo cuando su relación se sienta como si estuviera en ruinas. “Peleas, silencios fríos, irse y regresar, ese tipo de drama nunca es necesario”, dice. 'Si no puedes averiguar cómo sentarte como adulto y hablar sobre cuál podría ser la solución, el drama consumirá la relación y conducirá al divorcio'.
8. Estás dudando no solo de la relación, sino de ti mismo.
Si bien Williamson dice que la ambivalencia es una parte natural del divorcio, “si no puedes ser la persona y la pareja que te gustaría ser, vale la pena analizar si la relación es sostenible”, dice. Además, si su personalidad ha cambiado tan drásticamente que ya no puede encontrar cosas con las que relacionarse con su cónyuge, es posible que el matrimonio no funcione a largo plazo.
9. Las cosas se sienten fuera de control.
Ya sea por problemas de dinero, porque alguien está trabajando demasiado , o porque alguien ha comenzado a mostrar signos de adicción o compulsión, cuando las cosas comienzan a sentirse fuera de control y los problemas son más grandes que ustedes dos, es hora de buscar ayuda o salir, dice Tessina.
10. Usted o su pareja se han desconectado.
El bloqueo, definido como el abandono total de la interacción dentro de una relación, es una gran señal de que es posible que las cosas no se puedan resolver. Edelman dice que las parejas que se resisten a trabajar en la relación porque no están emocionalmente disponibles pueden no ser capaces de volver a un lugar donde sienten que pueden ser vulnerables. una vez que se levanta ese muro, es difícil derribarlo.
11. La consejería matrimonial no ha ayudado.
Todos nuestros expertos recomiendan asesoramiento antes de llegar a una conclusión para disolver un matrimonio, pero a veces no es suficiente.'Recibir asesoramiento temprano, antes de que comience el drama, les ayudará a crear un matrimonio exitoso', dice Tessina. Pero Edelman advierte que una vez que el amor se ha convertido en odio, es demasiado tarde.
12. Puedes imaginarte la vida sin ellos.
'Si puedes imaginar vivir una vida sin tu pareja, sin sentimientos negativos asociados, es hora de considerar el divorcio'. María Sullivan , experto en relaciones y vicepresidente de Dating.com dijo Día de la Mujer . Cuando ya no esté comprometido a construir un futuro con su cónyuge, puede ser el momento de ingresar a un nuevo capítulo por su cuenta.
Para descubrir más secretos asombrosos sobre cómo vivir tu mejor vida, haga clic aquí para seguirnos en Instagram!
significado de soñar con tortuga marina
