La vida sería mucho más fácil si Perder peso fue tan fácil como ganarlo. Desafortunadamente, perder un par de libras casi siempre requiere un cambio de dieta acompañado de actividad física y mucha paciencia y disciplina. En consecuencia, la mayoría de las personas tienden a ver la pérdida de peso rápida e inesperada como algo positivo, pero lamentablemente, no siempre es así. La pérdida de peso inexplicable podría ser un signo de un problema de salud subyacente, especialmente si pierde más del 5 por ciento de su peso en 6 a 12 meses, según WebMD . Para asegurarse de no pasar por alto nada, estos son los signos sutiles que indican que su rápida pérdida de peso es algo más serio.
1 Constantemente tiene sed, está cansado y usa el baño más de lo habitual.
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Diana Gariglio-Clelland , dietista registrado y educador certificado en diabetes en Equilibrio UNO , dice que una de las principales causas potenciales de una pérdida de peso inesperada es la diabetes.
'Cuando alguien desarrolla diabetes , su cuerpo no puede absorber cantidades adecuadas de azúcar para obtener energía debido a la falta de insulina ”, dice ella. 'Cuando las células no pueden absorber este azúcar, mueren de hambre, lo que puede resultar en una pérdida de peso'.
Gariglio-Clelland aconseja a las personas que acudan a ver a su proveedor de atención médica para que les realicen algunos análisis de sangre de diagnóstico, como una prueba de glucosa en sangre, si experimentan una pérdida de peso no deseada, solo para estar más seguros.
2 Tienes antojos de alimentos salados.
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Si se encuentra con un antojo constante de alimentos salados mientras pierde peso de la nada, podría tener la enfermedad de Addison.
La enfermedad de Addison es una condición poco común en la que el cuerpo no puede producir la cantidad suficiente de dos hormonas críticas, cortisol y aldosterona, según el Clínica Cleveland . Los síntomas también incluyen irritabilidad, mareos, debilidad muscular y náuseas, entre otras cosas. Puede tratarse con corticosteroides orales para reemplazar las hormonas que no producen las glándulas suprarrenales.
3 Experimenta latidos cardíacos rápidos, pérdida de cabello y aumento del apetito.
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Si no puede dormir pero está constantemente cansado, pierde el cabello, tiene más hambre de lo normal, suda o experimenta un ritmo cardíaco rápido, su pérdida de peso podría ser un problema. signo de hipertiroidismo , según nutricionista Lisa Richards , autor de La dieta de la cándida .
“El hipertiroidismo es una condición hormonal en la que la tiroides es hiperactiva y produce más hormona tiroxina de la necesaria”, dice. 'Esto puede llevar a una pérdida de peso rápida, pero hay algunos signos sutiles que debe buscar que pueden indicar que esta es la razón de su pérdida de peso'.
4 Tiene una sensación de ardor en el estómago.
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Si su pérdida de peso es el resultado de no comer mucho porque siente que le arde el estómago, definitivamente es una señal de que algo no está bien.
Una sensación de ardor en el estómago, hinchazón, ardor de estómago y náuseas son signos de úlceras, una afección en la que las llagas dolorosas cubren el revestimiento interno del estómago, según el Clínica Cleveland . Afortunadamente, en algunos casos, los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para aliviar los síntomas.
5 Sus articulaciones están sensibles, calientes o hinchadas.
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Otra razón detrás de la pérdida de peso inexplicable podría ser la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune, según Richards.
“Los signos de que esto puede ser la causa de su pérdida de peso involuntaria incluyen articulaciones sensibles e hinchadas, fiebre, pérdida de apetito, fatiga y rigidez de las articulaciones”, dice ella. De acuerdo con la Mayo Clinic , no existe una cura conocida para la afección, pero existen medicamentos para aliviar algunos de los síntomas.
6 Tiene sangre en la orina, tos u otros síntomas de cáncer.
Jesse Houghton , gastroenterólogo con sede en Ohio, dice que la pérdida de peso inexplicable es el síntoma universal más común del cáncer. Si bien no hay garantía de que la pérdida de peso definitivamente signifique cáncer, hay algunas señales a las que debe estar atento que podrían significar una la detección del cáncer es necesaria .
'Por ejemplo, si alguien tiene una pérdida de peso inexplicable y heces negras, deberíamos realizar una EGD para buscar un cáncer del tracto gastrointestinal superior o una úlcera sangrante', dice. 'Si tienen pérdida de peso y tos crónica, nos gustaría obtener una radiografía de tórax o una tomografía computarizada de tórax para buscar cáncer de pulmón'.
7 Tiene náuseas constantemente.
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Lynell Ross , entrenador certificado de salud y bienestar, dice que un problema que a menudo se pasa por alto cuando se trata de una rápida pérdida de peso es el problema de la salud mental, la ansiedad o el estrés.
“ Estrés o ansiedad puede causar una rápida pérdida de peso al hacer que se sienta mareado, porque activa hormonas que afectan su sistema digestivo y que también pueden hacer que se apague ”, dice ella. “Las náuseas pueden estar asociadas con trastornos de salud mental como el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad generalizada. Nuestro nerviosismo o malestar estomacal, o la disminución del apetito también pueden ocurrir cuando nos sentimos desesperados, atrapados o no podemos ver la salida de un problema '.
Ross sugiere buscar asesoramiento de un profesional de la salud mental si pierde peso rápidamente sin ninguna causa física.
8Tiene erupciones cutáneas.
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Una erupción cutánea grave que acompaña a la pérdida de peso, así como otros síntomas como anemia, una sensación de hormigueo en las piernas e incluso convulsiones pueden ser una señal de que tiene la enfermedad celíaca, según el estudio. Clínica Cleveland . La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunológico ataca al gluten.
Dado que la enfermedad celíaca puede dejar a las personas vulnerables a otras afecciones de salud, es importante tratarla de inmediato. Afortunadamente, una dieta sin gluten generalmente ayuda a aliviar los síntomas en seis meses.
9 Tiene dolores de estómago, náuseas y vómitos.
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Otra causa de pérdida de peso inexplicable son los gusanos parásitos, si la pérdida de peso se acompaña de dolores de estómago, náuseas, vómitos y fatiga, según Healthline . Algunos tipos de gusanos parásitos desaparecen por sí solos, mientras que otros pueden requerir un tratamiento adicional.
10 Tiene dolores de pecho y tos.
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Es común perder algo de peso cuando se padecen muchas enfermedades. Sin embargo, si su pérdida de peso se acompaña de dolor en el pecho o dolor al respirar o toser, podría ser una señal de que tiene tuberculosis, según el Mayo Clinic .
La tuberculosis es una enfermedad infecciosa potencialmente grave que afecta principalmente a los pulmones y es fundamental tratarla de inmediato. El tratamiento de la tuberculosis depende de su edad, su estado de salud general y la ubicación de la infección en su cuerpo. Pero el tratamiento lleva mucho más tiempo que el de otras infecciones: debe tomar medicamentos para la tuberculosis durante al menos seis a nueve meses.
11 Siente dolor en los huesos.
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Si tiene dolores en los huesos junto con la pérdida de peso, podría ser una señal de que tiene hipercalcemia, una afección en la que el nivel de calcio en la sangre está por encima de lo normal, según el Mayo Clinic .
Hay varias formas de tratar la hipercalcemia. En un caso más leve de la afección, su médico puede optar por esperar y controlar sus huesos y riñones a lo largo del tiempo, mientras que en casos más graves, su médico puede recetar ciertos medicamentos o incluso recomendar una cirugía.
